पोषक तत्त्व उदाहरण
a. प्रोटीन I.कैल्शियम, फास्फोरस
b. कार्बोहाइड्रेट II. कोलेस्ट्रॉल
C. बसा III. शर्करा
d. खनिज पदार्थ IV. मायोसिन
व्याख्या:
पोषक तत्त्व उदाहरण
प्रोटीन - मायोसिन
कार्बोहाइड्रेट - शर्करा
वसा - कोलेस्ट्रॉल
खनिज पदार्थ - कैल्शियम, फास्फोरस
1. प्रोटीन शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है। यह मांसपेशियों, त्वचा, बाल, नाखून और अन्य ऊतकों के निर्माण और मरम्मत के लिए आवश्यक है। मायोसिन एक प्रोटीन है जो मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार है।
2. कार्बोहाइड्रेट शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं। वे स्टार्च, ग्लूकोज और फाइबर के रूप में पाए जाते हैं। शर्करा एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है जो शरीर द्वारा आसानी से पच जाता है और ऊर्जा प्रदान करता है।
3. वसा शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं। वे शरीर को गर्म रखने, हार्मोन के उत्पादन और कोशिकाओं की दीवारों को बनाने में मदद करते हैं। कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का वसा है जो शरीर द्वारा बनाया जाता है। यह शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन अधिक मात्रा में होने पर यह स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
4. खनिज पदार्थ शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व हैं। वे शरीर के संरचनात्मक घटकों का निर्माण करते हैं, हार्मोन के उत्पादन में मदद करते हैं और शरीर के कार्यों को विनियमित करते हैं। कैल्शियम और फास्फोरस दो महत्वपूर्ण खनिज हैं जो हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक हैं।
चेचक का पहला टीका किसने खोजा था?
392 0632c4cc031300b7ce4733364टेंडन बना होता है
389 063cf8f286363580df3880918नाखूनों में संशोधित ________ कोशिकाएं होती हैं
389 063cfbcc1307947462be4fe07मानव तंत्रिका तंत्र के संदर्भ में, न्यूरॉन का कौन सा भाग सूचना प्राप्त करता है?
383 06572edfe1691dabf7d6129e91. डेंड्राइट एक न्यूरॉन (तंत्रिका कोशिका) के अनुमान हैं जो अन्य न्यूरॉन्स से संकेत (सूचना) प्राप्त करते हैं।
2. एक न्यूरॉन से दूसरे में सूचना का हस्तांतरण रासायनिक संकेतों और विद्युत आवेगों, अर्थात् विद्युत रासायनिक संकेतों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
आमाशय को कितने प्रमुख भागों में बांटा गया है?
381 063c7a6708731ac33279ab60eनिम्नलिखित में से किस संरचना द्वारा जीभ मौखिक गुहा से जुड़ी होती है?
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